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News — couvre-feu

Comment maintenir sa santé mentale pendant le confinement ?

Publié par La Boutique Des Hommes le

Comment maintenir sa santé mentale pendant le confinement ?

Prendre soin de soi en confinement, c'est possible   A l'aube de ce nouveau couvre-feu voire confinement pour certains, chez LBDH, nous voulons vous expliquer (si vous ne le savez pas déjà) pourquoi il est important de maintenir vos routines quotidiennes, voire d'en instaurer de nouvelles. Prendre soin de vous et des autres pendant le confinement est très important. Nous savons combien il est tentant de vous laisser aller et de vous négliger puisque vous avez beaucoup moins de contact avec l'extérieur. Arrêter vos soins, rester en pyjama toute la journée peuvent vous sembler...


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